购买需求: 虾是蛋白质和硒的来源。此外,它们还被认为是其他营养物质的良好来源,例如维生素B12和D、铁和锌。此外,虾含有不饱和脂肪酸,促进好胆固醇的形成。它在许多食谱的主要成分,像鸡尾虾,虾的虾,沙拉和烤或作为开胃菜。
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